5.0 km | 00:36:52 | 07:22/km日期: 2024-02-28 17:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'59" / 07'14" / 07'09" / 07'48" / 07'41" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+04'41") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.22 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'14" | 00:14'13" |
| 3 | 07'09" | 00:21'22" |
| 4 | 07'48" | 00:29'10" |
| 5 | 07'41" | 00:36'51" |
| 5.0 | 12'18" | 00:36'53" |
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