潘旻鉦 2024/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

潘旻鉦基隆
ID 709044

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6.2 km | 01:11:29 | 11:26/km

日期: 2024-02-24 15:27 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63

Pace: 09'01" / 10'13" / 10'39" / 12'19" / 12'50" / 13'20" / 12'32" /

基本訓練

2月累積里程 : 17.83 km

Under Armour Flow Velociti Wind 累積 : 181.1 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	10'13"	00:19'14"
3	10'39"	00:29'53"
4	12'19"	00:42'12"
5	12'50"	00:55'02"
6	13'20"	01:08'22"
6.3	12'22"	01:11'30"

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