Owen CY Lin 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Owen CY Lin 基隆
ID 266008

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8.4 km | 01:13:32 | 08:46/km

日期: 2016-04-10 07:30 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 8196 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'22" / 08'17" / 08'03" / 08'22" / 08'27" / 08'19" / 08'11" / 08'26" / 03'14" / 00'05" / 00'06" / 14'50" /

4月累積里程 : 63.54 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	08'17"	00:14'39"
3	08'03"	00:22'42"
4	08'22"	00:31'04"
5	08'27"	00:39'31"
6	08'19"	00:47'50"
7	08'11"	00:56'01"
8	08'26"	01:04'27"
9	03'14"	01:07'41"
10	00'05"	01:07'46"
11	00'06"	01:07'52"
8.4	-2'-9"	01:13'32"

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