梁秉軒 2024/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

梁秉軒基隆
ID 754537

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10.0 km | 00:59:33 | 05:57/km

日期: 2024-02-29 18:41 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96.1

Pace: 06'36" / 05'43" / 05'40" / 05'42" / 05'34" / 06'11" / 05'48" / 06'06" / 05'52" / 06'20" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 105.21 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'43"	00:12'19"
3	05'40"	00:17'59"
4	05'42"	00:23'41"
5	05'34"	00:29'15"
6	06'11"	00:35'26"
7	05'48"	00:41'14"
8	06'06"	00:47'20"
9	05'52"	00:53'12"
10	06'20"	00:59'32"
10.0	09'47"	00:59'34"

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