3.1 km | 00:25:09 | 08:14/km日期: 2024-02-29 17:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 57.1
Pace: 04'47" / 08'26" / 07'39" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 54 / 3054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.64 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 08'26" | 00:13'13" |
| 3 | 07'39" | 00:20'52" |
| 3.1 | 05'14" | 00:21'09" |
留言 
