5.0 km | 00:36:37 | 07:19/km日期: 2024-02-29 17:36 - 平均心率: 114 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 57.9
Pace: 07'24" / 07'13" / 07'21" / 07'36" / 07'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+03'00") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 104.62 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'13" | 00:14'37" |
| 3 | 07'21" | 00:21'58" |
| 4 | 07'36" | 00:29'34" |
| 5 | 07'01" | 00:36'35" |
| 5.0 | 12'33" | 00:36'38" |
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