5.0 km | 00:17:48 | 03:32/km日期: 2024-02-27 08:26 - 平均心率: 170 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 75.7
Pace: 03'17" / 03'36" / 03'35" / 03'42" / 03'33" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'57" | 210 / 210 |
| 2 | | 03'21" (+00'24") | 410 / 620 |
| 3 | | 03'23" (+00'26") | 400 / 1020 |
| 4 | | 03'36" (+00'39") | 400 / 1420 |
| 5 | | 03'32" (+00'35") | 400 / 1819 |
| 6 | | 03'42" (+00'45") | 400 / 2219 |
| 7 | | 03'35" (+00'38") | 400 / 2619 |
| 8 | | 03'31" (+00'34") | 400 / 3019 |
| 9 | | 03'41" (+00'44") | 400 / 3419 |
| 10 | | 03'42" (+00'45") | 400 / 3819 |
| 11 | | 03'38" (+00'41") | 410 / 4229 |
| 12 | | 03'37" (+00'40") | 400 / 4630 |
| 13 | | 03'24" (+00'27") | 400 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 144~175 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 175~197 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 197~204 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 204~216 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 216~222 | 97.5~100% |
| 最大心率為222 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.62 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1858.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 03'36" | 00:06'53" |
| 3 | 03'35" | 00:10'28" |
| 4 | 03'42" | 00:14'10" |
| 5 | 03'33" | 00:17'43" |
| 5.0 | 02'46" | 00:17'48" |
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