6.6 km | 00:31:19 | 04:45/km日期: 2024-03-01 06:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 82
Pace: 04'58" / 04'35" / 04'18" / 05'28" / 05'34" / 04'57" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'07") | 594 / 6594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 310.83 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'35" | 00:09'33" |
| 3 | 04'18" | 00:13'51" |
| 4 | 05'28" | 00:19'19" |
| 5 | 05'34" | 00:24'53" |
| 6 | 04'57" | 00:29'50" |
| 6.6 | 05'36" | 00:33'10" |
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