11.5 km | 09:29:33 | 49:32/km日期: 2024-02-27 05:36 - 總爬升: 785 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.2
Pace: 43'09" / 82'18" / 37'07" / 58'52" / 61'12" / 76'13" / 47'07" / 44'02" / 45'48" / 29'23" / 89'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'09" | 00:43'09" |
| 2 | 82'18" | 02:05'27" |
| 3 | 37'07" | 02:42'34" |
| 4 | 58'52" | 03:41'26" |
| 5 | 61'12" | 04:42'38" |
| 6 | 76'13" | 05:58'51" |
| 7 | 47'07" | 06:45'58" |
| 8 | 44'02" | 07:30'00" |
| 9 | 45'48" | 08:15'48" |
| 10 | 29'23" | 08:45'11" |
| 11.5 | 29'37" | 09:29'33" |
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