5.1 km | 00:37:22 | 07:21/km日期: 2024-02-15 19:40 - 平均心率: 140 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'39" / 32'53" / 07'42" / 07'42" / 14'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'32") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.47 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 32'53" | 00:39'32" |
| 3 | 07'42" | 00:47'14" |
| 4 | 07'42" | 00:54'56" |
| 5 | 14'13" | 01:09'09" |
| 5.1 | 08'18" | 01:09'50" |
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