梁秉軒 2024/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

梁秉軒基隆
ID 754537

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10.0 km | 00:55:40 | 05:33/km

日期: 2024-02-24 19:31 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93.2

Pace: 06'07" / 05'10" / 05'02" / 05'09" / 05'05" / 05'21" / 05'18" / 06'20" / 06'01" / 06'05" / 03'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 105.21 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'10"	00:11'17"
3	05'02"	00:16'19"
4	05'09"	00:21'28"
5	05'05"	00:26'33"
6	05'21"	00:31'54"
7	05'18"	00:37'12"
8	06'20"	00:43'32"
9	06'01"	00:49'33"
10	06'05"	00:55'38"
10.0	03'47"	00:55'40"

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