10.2 km | 01:01:21 | 05:59/km日期: 2016-06-08 04:31 - 平均心率: 132 - 卡路里: 1088 Cal - 總步數: 10572 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'59" / 06'25" / 06'30" / 05'55" / 06'16" / 06'06" / 06'04" / 05'14" / 04'32" / 04'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'57" (+03'27") | 1008 / 1008 | 160 / 78 |
| 2 | | 06'22" (+01'52") | 1003 / 2012 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'30" (+02'00") | 1005 / 3017 | 171 / 89 |
| 4 | | 05'54" (+01'24") | 1007 / 4024 | 173 / 97 |
| 5 | | 06'14" (+01'44") | 1002 / 5027 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'05" (+01'35") | 1003 / 6030 | 172 / 94 |
| 7 | | 06'02" (+01'32") | 1007 / 7038 | 174 / 95 |
| 8 | | 05'13" (+00'43") | 1006 / 8045 | 170 / 112 |
| 9 | | 04'30" | 1003 / 9049 | 184 / 120 |
| 10 | | 04'56" (+00'26") | 1008 / 10057 | 179 / 112 |
| 11 | | 04'59" (+00'29") | 240 / 10298 | 175 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 95.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'25" | 00:14'24" |
| 3 | 06'30" | 00:20'54" |
| 4 | 05'55" | 00:26'49" |
| 5 | 06'16" | 00:33'05" |
| 6 | 06'06" | 00:39'11" |
| 7 | 06'04" | 00:45'15" |
| 8 | 05'14" | 00:50'29" |
| 9 | 04'32" | 00:55'01" |
| 10 | 04'56" | 00:59'57" |
| 10.2 | 05'48" | 01:01'21" |
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