5.8 km | 00:34:18 | 05:53/km日期: 2024-02-22 06:05 - 地點: 國小 - 平均心率: 136 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 80
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'48" / 05'48" / 05'49" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 788 / 5788 |
| 7 | | 08'42" (+02'55") | 35 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
331.42 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1000.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'48" | 00:17'48" |
| 4 | 05'48" | 00:23'36" |
| 5 | 05'49" | 00:29'25" |
| 5.8 | 06'10" | 00:34'30" |
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