3.2 km | 00:24:30 | 07:38/km日期: 2024-02-26 18:38 - 平均心率: 135 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.4
Pace: 09'48" / 06'56" / 06'28" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 207 / 3207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.34 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 06'56" | 00:16'44" |
| 3 | 06'28" | 00:23'12" |
| 3.2 | 06'10" | 00:24'29" |
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