5.3 km | 01:46:20 | 19:59/km日期: 2024-02-28 08:53 - 總爬升: 380 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 16°C - 濕度: 91.4
Pace: 28'55" / 15'53" / 24'34" / 17'59" / 14'33" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'54" (+14'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'53" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'33" (+10'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'59" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'59" | 319 / 5319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
139.27 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'55" | 00:28'55" |
| 2 | 15'53" | 00:44'48" |
| 3 | 24'34" | 01:09'22" |
| 4 | 17'59" | 01:27'21" |
| 5 | 14'33" | 01:41'54" |
| 5.3 | 13'57" | 01:46'22" |
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