6.1 km | 00:35:05 | 05:42/km日期: 2024-02-21 19:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.3
Pace: 05'48" / 05'39" / 05'36" / 14'35" / 05'21" / 17'45" / 08'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'06" (+00'46") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'54" (+00'34") | 149 / 6149 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.39 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'39" | 00:11'27" |
3 | 05'36" | 00:17'03" |
4 | 14'35" | 00:31'38" |
5 | 05'21" | 00:36'59" |
6 | 17'45" | 00:54'44" |
6.1 | 08'36" | 00:56'01" |