康智淵 2024/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

康智淵高雄
ID 609664

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5.5 km | 00:45:46 | 08:17/km

日期: 2024-02-23 19:57 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69.3

Pace: 12'37" / 11'25" / 08'07" / 06'12" / 06'22" / 06'49" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.94 km

母子鱷魚y拖 BN520 累積 : 383.0 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	11'25"	00:24'02"
3	08'07"	00:32'09"
4	06'12"	00:38'21"
5	06'22"	00:44'43"
5.5	06'36"	00:48'16"

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