3.8 km | 00:44:45 | 11:39/km日期: 2024-02-18 17:53 - 平均心率: 111 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 49.2
Pace: 00'29" / 12'02" / 15'03" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'02" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+06'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'59" (+06'35") | 838 / 3838 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.57 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'29" | 00:00'29" |
| 2 | 12'02" | 00:12'31" |
| 3 | 15'03" | 00:27'34" |
| 3.8 | 11'52" | 00:37'32" |
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