Lee6265 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Lee6265 新北市
ID 227283

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4.2 km | 00:25:09 | 06:03/km

日期: 2016-06-15 17:45 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 55%

Pace: 06'01" / 05'48" / 05'53" / 06'49" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00" (+00'13")

1000 / 1000

2

05'47"

(11'48")

05'47"

1000 / 2000

3

05'53"

(17'41")

05'53" (+00'06")

1000 / 3000

4

06'31"

(24'12")

06'31" (+00'44")

1000 / 4000

5

00'56"

(25'09")

05'58" (+00'11")

157 / 4157

6月累積里程 : 164.17 km

TCX 上傳 | 8 years ago

李碧雲, Voren 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'48"	00:11'49"
3	05'53"	00:17'42"
4	06'49"	00:24'31"
4.2	05'55"	00:25'27"

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