2.6 km | 01:11:17 | 27:09/km日期: 2024-02-25 16:21 - 平均心率: 66 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 66.4
Pace: 23'31" / 32'28" / 24'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 23'30" | 1000 / 1000 |
2 | | 32'27" (+08'57") | 1000 / 2000 |
3 | | 24'31" (+01'01") | 624 / 2624 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.14 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 23'31" | 00:23'31" |
2 | 32'28" | 00:55'59" |
2.6 | 24'29" | 01:11'17" |