9.1 km | 00:54:05 | 05:55/km日期: 2024-02-25 18:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 12°C - 濕度: 82.8
Pace: 06'13" / 06'16" / 05'58" / 05'51" / 05'51" / 05'52" / 05'40" / 05'27" / 06'16" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" (+00'35") | 117 / 9117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'16" | 00:12'29" |
| 3 | 05'58" | 00:18'27" |
| 4 | 05'51" | 00:24'18" |
| 5 | 05'51" | 00:30'09" |
| 6 | 05'52" | 00:36'01" |
| 7 | 05'40" | 00:41'41" |
| 8 | 05'27" | 00:47'08" |
| 9 | 06'16" | 00:53'24" |
| 9.1 | 05'58" | 00:54'06" |
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