忠 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

忠台北市
ID 225221

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5.8 km | 00:50:09 | 08:37/km

日期: 2016-06-07 20:24 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 08'20" / 06'43" / 06'19" / 06'05" / 11'51" / 13'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 11.70 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Howard 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'43"	00:15'03"
3	06'19"	00:21'22"
4	06'05"	00:27'27"
5	11'51"	00:39'18"
5.8	13'28"	00:50'10"

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