洪鼎惟 2024/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪鼎惟高雄
ID 84433

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11.6 km | 01:49:10 | 09:23/km

日期: 2024-02-26 00:18 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8

Pace: 05'19" / 06'58" / 05'32" / 05'32" / 05'43" / 05'33" / 10'29" / 12'10" / 04'02" / 36'43" / 06'55" / 07'05" /

基本訓練

2月累積里程 : 293.54 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'58"	00:12'17"
3	05'32"	00:17'49"
4	05'32"	00:23'21"
5	05'43"	00:29'04"
6	05'33"	00:34'37"
7	10'29"	00:45'06"
8	12'10"	00:57'16"
9	04'02"	01:01'18"
10	36'43"	01:38'01"
11	06'55"	01:44'56"
11.8	05'45"	01:49'20"

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