2.3 km | 00:12:39 | 05:32/km日期: 2024-02-25 17:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 56.9
Pace: 05'26" / 06'02" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'12" | 400 / 400 |
| 2 | | 16'40" (+13'28") | 80 / 480 |
| 3 | | 03'20" (+00'08") | 400 / 880 |
| 4 | | 19'02" (+15'50") | 70 / 950 |
| 5 | | 03'39" (+00'27") | 400 / 1350 |
| 6 | | 19'02" (+15'50") | 70 / 1420 |
| 7 | | 03'56" (+00'44") | 400 / 1820 |
| 8 | | 26'40" (+23'28") | 50 / 1870 |
| 9 | | 03'55" (+00'43") | 400 / 2270 |
| 10 | | 08'04" (+04'52") | 10 / 2280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
265.20 km 
NIKE ZOOMX VAPORFLY %3 累積 :
195.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'02" | 00:11'28" |
| 2.3 | 04'17" | 00:12'40" |
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