6.1 km | 01:28:34 | 14:26/km日期: 2024-02-23 07:08 - 總爬升: 274 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 15°C - 濕度: 90
Pace: 17'04" / 17'08" / 109'01" / 09'46" / 09'43" / 13'58" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'15" (+07'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'07" (+07'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'15" (+10'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'57" (+04'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
63.83 km 
mizuno wave rider26 累積 :
1620.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'04" | 00:17'04" |
| 2 | 17'08" | 00:34'12" |
| 3 | 109'01" | 02:23'13" |
| 4 | 09'46" | 02:32'59" |
| 5 | 09'43" | 02:42'42" |
| 6 | 13'58" | 02:56'40" |
| 6.1 | 03'38" | 02:57'09" |
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