5.1 km | 00:40:17 | 07:56/km日期: 2024-02-23 22:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'31" / 07'57" / 08'06" / 08'04" / 08'03" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 2001 | 163 / 77 |
| 3 | | 08'07" (+00'37") | 1000 / 3001 | 163 / 75 |
| 4 | | 08'04" (+00'34") | 1000 / 4002 | 164 / 75 |
| 5 | | 08'01" (+00'31") | 1000 / 5002 | 165 / 75 |
| 6 | | 07'50" (+00'20") | 72 / 5074 | 162 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.76 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'57" | 00:15'28" |
| 3 | 08'06" | 00:23'34" |
| 4 | 08'04" | 00:31'38" |
| 5 | 08'03" | 00:39'41" |
| 5.1 | 07'59" | 00:40'17" |
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