10.2 km | 01:03:34 | 06:12/km日期: 2016-06-14 05:11 - 總爬升: 117 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 陰 - 平均心率: 166 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'58" / 05'59" / 05'46" / 05'51" / 06'17" / 06'24" / 05'59" / 06'13" / 06'19" / 06'19" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'05") | 254 / 10254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
174.55 km 
美津濃 型號 累積 :
711.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'59" | 00:12'57" |
| 3 | 05'46" | 00:18'43" |
| 4 | 05'51" | 00:24'34" |
| 5 | 06'17" | 00:30'51" |
| 6 | 06'24" | 00:37'15" |
| 7 | 05'59" | 00:43'14" |
| 8 | 06'13" | 00:49'27" |
| 9 | 06'19" | 00:55'46" |
| 10 | 06'19" | 01:02'05" |
| 10.3 | 05'50" | 01:03'34" |
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