6.0 km | 00:32:35 | 05:25/km日期: 2024-02-22 22:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 88
Pace: 05'09" / 05'47" / 05'39" / 05'56" / 04'41" / 05'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.73 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'47" | 00:10'56" |
| 3 | 05'39" | 00:16'35" |
| 4 | 05'56" | 00:22'31" |
| 5 | 04'41" | 00:27'12" |
| 6 | 05'21" | 00:32'33" |
| 6.0 | 04'22" | 00:32'35" |
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