5.6 km | 00:51:56 | 09:11/km日期: 2024-02-22 05:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.2
Pace: 07'50" / 08'28" / 08'57" / 08'33" / 09'20" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'26" (+05'31") | 649 / 5649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.84 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'28" | 00:16'18" |
| 3 | 08'57" | 00:25'15" |
| 4 | 08'33" | 00:33'48" |
| 5 | 09'20" | 00:43'08" |
| 5.6 | 13'25" | 00:51'51" |
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