4.3 km | 00:34:59 | 08:06/km日期: 2024-02-19 17:29 - 平均心率: 127 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.2
Pace: 08'15" / 07'54" / 07'40" / 07'46" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+03'06") | 314 / 4314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
15.78 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
1435.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'54" | 00:16'09" |
| 3 | 07'40" | 00:23'49" |
| 4 | 07'46" | 00:31'35" |
| 4.3 | 10'45" | 00:34'58" |
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