2.3 km | 00:17:34 | 07:46/km日期: 2024-02-21 06:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 92.7
Pace: 08'30" / 06'31" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+03'09") | 261 / 2261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'31" | 00:15'01" |
| 2.3 | 09'41" | 00:17'33" |
留言 
