5.1 km | 00:37:04 | 07:12/km日期: 2024-02-20 17:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'13" / 07'05" / 07'07" / 06'58" / 06'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.45 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'05" | 00:15'18" |
| 3 | 07'07" | 00:22'25" |
| 4 | 06'58" | 00:29'23" |
| 5 | 06'44" | 00:36'07" |
| 5.1 | 06'39" | 00:37'05" |
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