3.0 km | 00:11:07 | 03:41/km日期: 2024-02-20 16:38 - 平均心率: 178 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 63.3
Pace: 03'25" / 03'49" / 03'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'48" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'46" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.73 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 03'49" | 00:07'14" |
| 3 | 03'52" | 00:11'06" |
| 3.0 | 03'12" | 00:11'08" |
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