7.2 km | 00:44:35 | 06:10/km日期: 2024-02-21 20:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.1
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'19" / 06'10" / 05'56" / 05'54" / 06'12" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'36") | 226 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.41 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'19" | 00:18'55" |
| 4 | 06'10" | 00:25'05" |
| 5 | 05'56" | 00:31'01" |
| 6 | 05'54" | 00:36'55" |
| 7 | 06'12" | 00:43'07" |
| 7.2 | 06'28" | 00:44'35" |
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