5.3 km | 00:45:32 | 08:39/km日期: 2024-02-21 18:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'47" / 06'22" / 06'41" / 12'53" / 09'27" / 13'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'52" (+06'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'16" (+06'54") | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.60 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'22" | 00:13'09" |
| 3 | 06'41" | 00:19'50" |
| 4 | 12'53" | 00:32'43" |
| 5 | 09'27" | 00:42'10" |
| 5.3 | 13'15" | 00:45'32" |
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