8.8 km | 01:25:48 | 09:46/km日期: 2024-02-22 19:00 - 平均心率: 108 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.9
Pace: 07'35" / 09'11" / 12'52" / 13'50" / 10'43" / 07'58" / 07'54" / 10'01" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+05'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'01" (+02'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" (+04'01") | 774 / 8774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
233.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 09'11" | 00:16'46" |
| 3 | 12'52" | 00:29'38" |
| 4 | 13'50" | 00:43'28" |
| 5 | 10'43" | 00:54'11" |
| 6 | 07'58" | 01:02'09" |
| 7 | 07'54" | 01:10'03" |
| 8 | 10'01" | 01:20'04" |
| 8.8 | 11'34" | 01:29'02" |
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