10.0 km | 00:50:32 | 05:01/km日期: 2016-05-13 05:20 - 平均心率: 143 - 卡路里: 984 Cal - 總步數: 8634 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 05'22" / 05'10" / 05'16" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 04'56" / 04'49" / 04'47" / 04'30" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'58") | 1005 / 1005 | 167 / 109 |
| 2 | | 05'10" (+00'41") | 1006 / 2012 | 170 / 113 |
| 3 | | 05'14" (+00'45") | 1005 / 3018 | 170 / 111 |
| 4 | | 04'59" (+00'30") | 1010 / 4028 | 171 / 116 |
| 5 | | 05'02" (+00'33") | 1007 / 5035 | 171 / 115 |
| 6 | | 04'57" (+00'28") | 1010 / 6046 | 172 / 116 |
| 7 | | 04'55" (+00'26") | 1007 / 7053 | 171 / 118 |
| 8 | | 04'45" (+00'16") | 1002 / 8056 | 171 / 122 |
| 9 | | 04'47" (+00'18") | 1030 / 9087 | 171 / 121 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10087 | 171 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.67 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 05'16" | 00:15'48" |
| 4 | 05'03" | 00:20'51" |
| 5 | 05'06" | 00:25'57" |
| 6 | 05'01" | 00:30'58" |
| 7 | 04'56" | 00:35'54" |
| 8 | 04'49" | 00:40'43" |
| 9 | 04'47" | 00:45'30" |
| 10 | 04'30" | 00:50'00" |
| 10.0 | 11'17" | 00:50'32" |
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