6.8 km | 00:40:49 | 06:01/km日期: 2024-02-21 05:04 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.5
Pace: 06'02" / 06'15" / 06'01" / 06'11" / 05'47" / 05'49" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'08") | 768 / 6768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'15" | 00:12'17" |
| 3 | 06'01" | 00:18'18" |
| 4 | 06'11" | 00:24'29" |
| 5 | 05'47" | 00:30'16" |
| 6 | 05'49" | 00:36'05" |
| 6.8 | 10'15" | 00:43'58" |
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