曾世名 2022/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾世名台東
ID 19273

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20.7 km | 02:06:07 | 06:04/km

日期: 2022-10-09 06:02 - 總爬升: 358 m - 卡路里: 1102 Cal

Pace: 06'02" / 05'41" / 06'40" / 07'16" / 06'02" / 06'17" / 05'58" / 05'58" / 06'50" / 06'11" / 05'35" / 06'35" / 05'45" / 06'03" / 05'41" / 06'30" / 06'06" / 06'18" / 05'59" / 05'04" / 04'49" /

10月累積里程 : 142.05 km

Garmin 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'41"	00:11'43"
3	06'40"	00:18'23"
4	07'16"	00:25'39"
5	06'02"	00:31'41"
6	06'17"	00:37'58"
7	05'58"	00:43'56"
8	05'58"	00:49'54"
9	06'50"	00:56'44"
10	06'11"	01:02'55"
11	05'35"	01:08'30"
12	06'35"	01:15'05"
13	05'45"	01:20'50"
14	06'03"	01:26'53"
15	05'41"	01:32'34"
16	06'30"	01:39'04"
17	06'06"	01:45'10"
18	06'18"	01:51'28"
19	05'59"	01:57'27"
20	05'04"	02:02'31"
20.7	04'48"	02:06'07"

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