9.4 km | 00:52:29 | 05:36/km日期: 2024-02-20 05:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 95.5
Pace: 06'54" / 05'37" / 05'33" / 05'26" / 05'24" / 05'19" / 05'19" / 05'26" / 05'20" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'02") | 946 / 8946 |
| 10 | | 05'51" (+00'33") | 424 / 9370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 364.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'37" | 00:12'31" |
| 3 | 05'33" | 00:18'04" |
| 4 | 05'26" | 00:23'30" |
| 5 | 05'24" | 00:28'54" |
| 6 | 05'19" | 00:34'13" |
| 7 | 05'19" | 00:39'32" |
| 8 | 05'26" | 00:44'58" |
| 9 | 05'20" | 00:50'18" |
| 9.4 | 06'47" | 00:52'49" |
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