6.4 km | 00:37:49 | 05:56/km日期: 2024-02-21 06:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7102 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'39" / 05'45" / 05'48" / 05'43" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'28") | 1001 / 1001 | 182 / 87 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1002 / 2003 | 188 / 90 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3003 | 189 / 91 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 4004 | 187 / 91 |
| 5 | | 05'51" (+00'05") | 1002 / 5007 | 188 / 90 |
| 6 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 6008 | 188 / 91 |
| 7 | | 06'43" (+00'57") | 352 / 6360 | 195 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 331.42 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'39" | 00:17'31" |
| 4 | 05'45" | 00:23'16" |
| 5 | 05'48" | 00:29'04" |
| 6 | 05'43" | 00:34'47" |
| 6.4 | 08'24" | 00:37'49" |
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