7.0 km | 01:50:47 | 15:55/km日期: 2024-02-18 14:38 - 總爬升: 328 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 922 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 54.1
Pace: 07'39" / 26'58" / 23'24" / 09'58" / 14'16" / 16'45" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'58" (+19'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'24" (+15'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'16" (+06'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'43" (+08'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'12" (+04'28") | 960 / 6960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.57 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 26'58" | 00:34'37" |
| 3 | 23'24" | 00:58'01" |
| 4 | 09'58" | 01:07'59" |
| 5 | 14'16" | 01:22'15" |
| 6 | 16'45" | 01:39'00" |
| 7.0 | 13'31" | 01:52'00" |
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