10.1 km | 01:04:36 | 06:23/km日期: 2024-02-18 06:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 99.1
Pace: 06'35" / 07'05" / 06'25" / 06'36" / 11'13" / 08'41" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'20" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 112 / 10112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.74 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'05" | 00:13'40" |
| 3 | 06'25" | 00:20'05" |
| 4 | 06'36" | 00:26'41" |
| 5 | 11'13" | 00:37'54" |
| 6 | 08'41" | 00:46'35" |
| 7 | 05'28" | 00:52'03" |
| 8 | 05'27" | 00:57'30" |
| 9 | 05'30" | 01:03'00" |
| 10 | 05'20" | 01:08'20" |
| 10.1 | 05'01" | 01:08'54" |
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