8.1 km | 00:51:37 | 06:24/km日期: 2016-06-11 21:10 - 地點: 河濱 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9056 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 06'28" / 06'28" / 06'27" / 06'27" / 06'28" / 06'24" / 06'20" / 06'15" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'26" (+00'14") | 1004 / 1004 | 171 / 90 |
2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2005 | 172 / 89 |
3 | | 06'25" (+00'13") | 1004 / 3010 | 175 / 88 |
4 | | 06'27" (+00'15") | 1010 / 4020 | 175 / 88 |
5 | | 06'22" (+00'10") | 1003 / 5023 | 175 / 89 |
6 | | 06'24" (+00'12") | 1007 / 6031 | 178 / 87 |
7 | | 06'19" (+00'07") | 1002 / 7033 | 177 / 89 |
8 | | 06'12" | 1007 / 8041 | 177 / 90 |
9 | | 04'59" | 56 / 8097 | 162 / 123 |
6月累積里程 :
112.78 km Asics Patriot 6 累積 :
1303.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'28" | 00:12'56" |
3 | 06'27" | 00:19'23" |
4 | 06'27" | 00:25'50" |
5 | 06'28" | 00:32'18" |
6 | 06'24" | 00:38'42" |
7 | 06'20" | 00:45'02" |
8 | 06'15" | 00:51'17" |
8.1 | 05'52" | 00:51'37" |