8.0 km | 00:44:35 | 05:33/km日期: 2024-02-18 09:06 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'01" / 06'15" / 06'39" / 06'19" / 05'00" / 04'50" / 04'48" / 04'41" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'19" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.51 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'15" | 00:12'16" |
| 3 | 06'39" | 00:18'55" |
| 4 | 06'19" | 00:25'14" |
| 5 | 05'00" | 00:30'14" |
| 6 | 04'50" | 00:35'04" |
| 7 | 04'48" | 00:39'52" |
| 8 | 04'41" | 00:44'33" |
| 8.0 | 04'29" | 00:44'36" |
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