8.2 km | 00:47:04 | 05:45/km日期: 2024-02-17 16:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.8
Pace: 05'55" / 05'56" / 05'48" / 05'48" / 05'49" / 05'45" / 10'22" / 05'33" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 183 / 8183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
179.44 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
5930.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'56" | 00:11'51" |
| 3 | 05'48" | 00:17'39" |
| 4 | 05'48" | 00:23'27" |
| 5 | 05'49" | 00:29'16" |
| 6 | 05'45" | 00:35'01" |
| 7 | 10'22" | 00:45'23" |
| 8 | 05'33" | 00:50'56" |
| 8.2 | 04'38" | 00:51'47" |
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