7.1 km | 00:48:09 | 06:46/km日期: 2024-02-17 13:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'13" / 06'32" / 07'30" / 06'53" / 06'29" / 06'32" / 06'54" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'10" (+04'57") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.54 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'32" | 00:12'45" |
| 3 | 07'30" | 00:20'15" |
| 4 | 06'53" | 00:27'08" |
| 5 | 06'29" | 00:33'37" |
| 6 | 06'32" | 00:40'09" |
| 7 | 06'54" | 00:47'03" |
| 7.1 | 11'09" | 00:48'09" |
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