10.5 km | 00:57:38 | 05:30/km日期: 2024-02-17 05:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'19" / 05'37" / 05'33" / 05'26" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'24" / 05'22" / 05'13" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 135 / 7135 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 8135 |
| 10 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 9135 |
| 11 | | 05'13" | 1000 / 10135 |
| 12 | | 05'06" | 329 / 10464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.58 km 
仿 母子鱷魚（灰） 累積 :
90.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'37" | 00:11'56" |
| 3 | 05'33" | 00:17'29" |
| 4 | 05'26" | 00:22'55" |
| 5 | 05'29" | 00:28'24" |
| 6 | 05'27" | 00:33'51" |
| 7 | 05'25" | 00:39'16" |
| 8 | 05'24" | 00:44'40" |
| 9 | 05'22" | 00:50'02" |
| 10 | 05'13" | 00:55'15" |
| 10.5 | 05'07" | 00:57'38" |
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