4.2 km | 00:49:47 | 11:52/km日期: 2024-02-17 19:29 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 84 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.3
Pace: 13'45" / 14'06" / 14'02" / 07'14" / 02'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+06'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'05" (+06'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'02" (+06'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'44" | 188 / 4188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
331.42 km 
母子鱷魚藍綠 BN68 累積 :
934.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 14'06" | 00:27'51" |
| 3 | 14'02" | 00:41'53" |
| 4 | 07'14" | 00:49'07" |
| 4.2 | 02'44" | 00:49'38" |
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