4.3 km | 00:39:21 | 09:03/km日期: 2024-02-13 16:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 43.1
Pace: 07'46" / 08'17" / 10'50" / 09'35" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'39") | 343 / 4343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.79 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'17" | 00:16'03" |
| 3 | 10'50" | 00:26'53" |
| 4 | 09'35" | 00:36'28" |
| 4.3 | 08'23" | 00:39'21" |
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